niedziela, 17 marca 2013

"Dbam o siebie!"

     Nie wiem jak Wy, ale ja lubię niedzielne poranki. Sobota jest dniem, w którym mogę odespać męczących kilka dób, pół dnia przeleżeć w łóżku, a dopiero popołudniu jakoś się z niego wyczołgać (nigdy z własnej woli! ;)) i zabrać za coś kreatywnego. Kiedy jednak nastaje ostatni dzień tygodnia, nie chcę go marnować na gnicie w łóżku, bo choć jest ono przyjemne, to w zasadzie do niczego nie prowadzi. Dlatego też, gdy o siódmej do mojego pokoju zaczęły przedostawać się ciepłe promienie słoneczne, niemalże od razu podniosłam się z miękkiego materaca, by chwilę później dostrzec niespodziankę stojącą u mnie na biurku. Czy Wy też sądzicie, że drobne, niezapowiedziane prezenty są najlepsze? Mnie osobiście rozczulają do granic możliwości i tysiąc razy bardziej wolę dostać pięć drobiazgów w przypadkowe dni niż coś ogromnego na urodziny czy święta. 
      Dzisiaj moje plany są już nieco ambitniejsze niż te wczorajsze (zakupy i wygłupy z bratem). W końcu muszę wziąć się za naukę, bo ostatnio niestety, ale sobie pofolgowałam, a teraz znowu wysoko stawiam poprzeczkę, wiedząc, że wyjdzie mi to na dobre. Poza tym, przeglądając Wasze blogi z cudownymi inspiracjami, postanowiłam wziąć się za samą siebie. Jakby nie patrzeć wiosna już praktycznie pojawiła się za oknem, a wraz z nią przyszły nowe pokłady energii. Zamierzam więc wdrążyć projekt pt.: "Dbam o siebie!" w swoje życie. Postanowiłam, że każdego dnia będę robiła minimum 100 brzuszków, a dodatkowo zapiszę się na siłownię na rowerek stacjonarny. Postaram się także ograniczyć słodycze i zamienić napoje na wodę. Póki co jestem pełna entuzjazmu, zobaczymy jak to będzie później...

Poniżej kilka zdjęć, które udało mi się zrobić w minionym tygodniu :)









A jak u Was wyglądają postanowienia na wiosnę? 

42 komentarze:

  1. ładne zdjęcia :) muszę się zmotywować i codziennie trochę brzuszków... :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jeśli chcesz możemy motywować się nawzajem :D

      Usuń
  2. ja tez od jutro biore sie za siebie .;) bede robic brzuszki i inne cwiczenia ,ale tez zaczne dbac o swoja cere i wyglad.;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Możemy zabrać się za to razem, choć ja zaczynam od dzisiaj, bo wiem, że inaczej wszystko pójdzie w łeb i nigdy nie rozpocznę ;/

      Usuń
  3. ja ćwiczę yogę, chodzę na basen i nie mogę się doczekać, aż wyjdę pierwszy raz w tym roku na rower! a woda zamiast napojów to doskonałe rozwiązanie!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Podziwiam Cię za to, że jesteś tak aktywną osobą, bo mi zazwyczaj nic się nie chce, wysiłek fizyczny uważam za nieprzyjemną czynność, a szkoda, bo gdybym to lubiła, to chętniej bym ćwiczyła, ech...

      Usuń
  4. fajne zdjęcia :)
    u mnie ? u mnie to przede wszystkim nauka haha, godzina ćwiczeń dziennie, pozałatwianie wszystkich spraw zarówno prywatnych jak i zdrowotnych oraz założenie zeszytu z przepisami : ))))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zdjęcia są zwykłe, ale dziękuję bardzo :)
      Trzymam kciuki, żeby udało Ci się spełnić wszystkie postanowienia :>

      Usuń
  5. ja sobie obiecalam ze od jutra na pewno poprostu musze i tyle nie ma ze mi sie nie chce.;)

    OdpowiedzUsuń
  6. Ja nie miałam w tym tygodniu żadnego dnia wolnego, ledwo żyję :)

    OdpowiedzUsuń
  7. moja cera wcale nie jest taka idealna ; )
    ale aż tak bardzo narzekać nie mogę ;D

    OdpowiedzUsuń
  8. Ja też mam w planach robienie brzuszków, ale coś sie nie mogę do tego zabrać :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Dziękuję za odwiedziny!
    Fajne kosmetyki :)
    Ja jestem za leniwa na ćwiczenia...:p

    OdpowiedzUsuń
  10. Bede cwiczyc a6w i starac sie zrzucic brzuch o !
    Zapraszam i milo bd jak dodasz ♥

    OdpowiedzUsuń
  11. A ja nie mam postanowień na wiosnę jeszcze;< Muszę pomyśleć dopiero:)

    OdpowiedzUsuń
  12. Powodzenia w postanowieniach! Ja mam bardzo podobne, ale tylko na czekam na cieplejsze dni - a co za tym idzie, większe chęci :D

    OdpowiedzUsuń
  13. ja ćwiczę z Ewą i w ogóle zrobiłam sobie 'tabelkę' w Excelu zadań każdego dnia :)
    powodzenia!

    OdpowiedzUsuń
  14. musze kupic sobie te zele z rossmana, piękne pachną!

    OdpowiedzUsuń
  15. wspólna motywacja to bardzo dobry pomysł!tylko najpierw muszę zacząć, z tym jest trudno... :D

    OdpowiedzUsuń
  16. ja niestety nie potrafie w weekend długo spać, osma i pobudka

    OdpowiedzUsuń
  17. swietne fotki :))
    u mnie była mała zmiana fryzury.. otwieram sklep internetowy.. jestem w trakcie organizacji więc mam sporo pracy...
    także pewne wiosenne zmiany już za mną a sporo jeszcze pzrede mną :))
    pozdrawiam serdecznie

    OdpowiedzUsuń
  18. Ja właśnie muszę porzucić moje "od jutra" i też zadbać o siebie, bo przestaje mieścić się w spodniach :(
    Trzymam kciuki! :)

    OdpowiedzUsuń
  19. widzę, że Ciebie też wiosna zachęciła do działania :D żeby tylko jeszcze było cieplej... :P
    obserwuję również :)

    OdpowiedzUsuń
  20. też muszę zacząć stosować taki plan !
    już raz próbowałam, ale skończył się po dwóch tygodniach,
    bo oczywiście mi się nie chciało :(

    OdpowiedzUsuń
  21. moim postanowieniem jest zdrowsze odżywianie się ;P

    OdpowiedzUsuń
  22. Chcę powiedzieć że jest 00.30 a ja właśnie zobaczyłam milkę. no do pierona!

    OdpowiedzUsuń
  23. Zaskakujące drobnostki są najcudowniejsze.

    No to bierzesz się za ćwiczenia.

    Śliczne kwiaty

    OdpowiedzUsuń
  24. Żonkile śliczne, przywołują wiosnę. Nie mam postanowień, może to sie zmieni jak wreszcie ten śnieg odejdzie, bo na razie to u mnie przedwiosenna deprecha-słońca i zielonej trawy.

    OdpowiedzUsuń
  25. dziękuję za komentarz ;) u mnie brak postanowień

    OdpowiedzUsuń
  26. Ja osobiście nie lubię niedzieli, jest dość nudna i wolna..

    OdpowiedzUsuń
  27. Ja niestety weekendy zwykle spędzam 'w biegu' :(

    OdpowiedzUsuń
  28. ja nie mam czasu na wiosenne postanowienia :(

    - A.
    adriannaislookingforastyle.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  29. Ja też takie postanowienia sobie wyznaczyłam... ale jakoś mi to nie wychodzi :P A jeszcze wchodząc na Twojego bloga ten słodki baner z ciastem francuskim! I jak tu mam dbać o siebie kiedy kusisz :P

    obserwuję ;]

    OdpowiedzUsuń
  30. moje wiosenne postanowienie wiążę się ze sportem i ćwiczeniami, ale zapewne długo nie wytrzymam xD
    bardzo ładne zdjęcia :))

    OdpowiedzUsuń
  31. Brzuszków nie polecam, potrafią mocno nadwyrężyć kark. Może wybierz sobie kilka ćwiczeń z szóstki Weidera. Na początek, przez 2-3 tygodnie proponuję trzymać się rozpiski na pierwszy, może drugi dzień. Mięśnie też trzeba przyzwyczaić do wysiłku. Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  32. żele z Original Source są świetne! i te zapachy mmm :)

    OdpowiedzUsuń
  33. Niedzielne poranki? tylko w wakacje, bo tak, to mysl, ze jtr do szkoly mnie za bardzo przeraza xD
    Wiosenne postanowienia? niech ta wiosna w pelni przyjdzie, to sie zastanowie ;D

    OdpowiedzUsuń
  34. Czekoladki z milki <3 pycha...
    Zapraszam do mnie na rozdanie.

    OdpowiedzUsuń